07/06/17
PH
son las iniciales Potencial de Hidrogeno, que al ser medido determinará la
acidez o alcalinidad de un órgano vivo o alimento. A nivel de la salud el PH es muy importante porque
nos ayudará a observar el efecto que
puede causar ciertos alimentos combinado o no, dentro del cuerpo. En el ser
humano el PH se puede medir a través de la saliva o la orina, utilizando un
catalizador para poder obtener resultados.
Es
necesario entender que es ácido y que es alcalino; cuando lo relacionamos estos
dos términos con los alimentos, se refiere que tan apto o no apto puede ser los
alimentos al ser ingerido por el ser humano, pero focalizando desde un punto de
vista del cuerpo se refiere a las consecuencias que pueden causar los alimentos
ingeridos por un ser humano.
Los
alimentos ácidos pueden causar desde malestares simples hasta enfermedades
terminales, eso va variar según que tan ácido sea el alimento, como se combina
con otros alimentos y entre otras cosas, los alimentos alcalinos son adecuados,
pero el PH adecuado del ser humano es alrededor de 7.34, por lo tanto, la
alcalinidad excesiva pudiera causar desequilibrio.
Para
algunos seres humanos la alimentación es
muy difícil de controlar de forma equilibrada porque hay muchos factores que
influyen en el ser, en el momento de alimentarse, por ejemplo hay personas que
emocionalmente no tienen un equilibrio, por lo tanto, tiende a comer más de la
cuenta, crear combinaciones alimenticias inadecuadas, entre otras cosas; también
tenemos la conducta “de que voy hacer lo que me dé la gana“, en donde, refleja
la persona inmadurez y hasta rebeldía hacia otra persona. Otro factor que
podemos ver es el circulo social en la cual se relaciona el individuo; un
ejemplo de este factor es cuando el individuo se relaciona y se reúne con personas que toman bebidas
alcohólicas de forma excesiva todas las semanas de jueves a domingo, aunque ese
individuo nunca ha tomado bebidas alcohólicas en algún momento va llegar a
tomar dichas bebidas y también llegara a ese punto de quiebre; esto puede
suceder porque una persona puede influenciar sobre otra persona de forma negativa o positiva .
El
PH equilibrado te puede ayudar a
sentirte sano y tener una vida sana; eso a su vez, puede permitir que se
prolongue más la vida del individuo; cuando el cuerpo humano libera ciertos
olores en momento de sudar puede ser no tan desagradable o es menos fuerte.
Cuando
tu tienes el control sobre ti mismo en todos los aspecto enfocándolo en tu
propio bienestar, te ayudará, a tener un estilo de vida más equilibrado y de
poder tener una capacidad de poner límites, evitando así inconvenientes.
Por:
Carolina González
