Una forma importante de ser natural es a través de los productos de belleza. Entre ellos, el champú, por ser uno de los que usa toda la familia, todos los días, es de los más importantes.
Acá compartimos una receta para hacer champú en casa, pero antes puntualizamos las razones por las que es tan necesario cultivar la cultura de elaborar y utilizar champús hechos en casa.
Razones para hacer tu propio champú:
Por economía, pues es bastante más barato que comprar champú. Si lo pensamos en grande, el argumento es contundente: L’Oreal, por ejemplo, reportó ganancias en 2010 por más de 3 mil millones de dólares. Esto es una cuarta parte de la inversión de Estados Unidos en la guerra de Libia, según el secretario de Defensa Robert Gates.
Los champús comerciales contienen mucho de lo malo pero poco de lo bueno. Sus principales componentes son lauril-sulfato de sodio (que se aloja en pulmones, hígado y cerebro y se sabe que una hora de exposición irrita la piel: ¿qué efectos tendrá junto a nuestras neuronas?), metilisotiazolinona o MIT (que ha sido vinculada con casos de Alzheimer), propilenglicol, isopropilos, aldehídos, petroquímicos, sulfatos, derivados de cloro y aluminio y perfumes. De lo que tienen poco es de las mezclas frutales o herbales que anuncian en la etiqueta. En un champú hecho en casa garantizas calidad y cantidad.
Los champús pueden ser realmente tóxicos. Además de serlo para el ser humano lo son para el medio ambiente. Los metales y químicos que contienen y van a dar al drenaje, interfieren con los ciclos naturales de vida de los organismos con que entran en contacto —y que no se pueden enjuagar—. Tristemente, ésta es apenas una fracción de las toxinas que generan las fábricas donde se producen los productos de belleza, que según Annie Leonard, puede ser hasta 70 veces mayor.
Además de las toxinas que absorbes por la piel, algunas no se absorben pero se quedan sobre ella e impiden la eliminación de toxinas y respiración de la piel.
Los productos orgánicos no lo son realmente. Como no están controlados por la FDA, estos productos aseguran libremente ser cosas que no son. Si tienes suerte y sí usas productos orgánicos, éste es apenas el extracto de uno(s) de sus componentes. Si quieres convencerte de que es orgánico, debes hacerlo tú mismo.
Puedes reciclar la botella. El envase de tu último champú que compraste puede ser el último que debas comprar, pues al rellenarlo en casa, te durará indefinidamente. Le ahorras un problema más al planeta.
Pero la principal razón para hacer tu champú es que es mejor que el champú que Pero la principal razón para hacer tu champú es que es mejor que el champú que porque no tienen competencia real. Si promovemos la cultura del champú hecho en casa, entonces las empresas se verán obligadas a elaborar productos más sanos, económicos y benéficos para el medio ambiente.
Champú hecho en casa
Para preparar un champú en casa simplemente necesitarás:
Media taza de bicarbonato
3 tazas de agua
Media taza de vinagre, preferentemente de manzana
Aceites esenciales al gusto (puedes sustituirlos por la planta también)
Puedes agregar también un cuarto de taza de aceite de jojoba, oliva, almendra, pepitas de uva, aguacate o algún otro, o mezclar varios.
Simplemente mezcla el bicarbonato con el agua e incorpora aceites esenciales, plantas (a mí me gusta ponerle ramitas de lavanda deshidratada) o lo que gustes.
Aparte, utiliza el vinagre, al que también puedes agregarle aceites esenciales, o los aceites naturales.
Si vas a usar aceites esenciales, agrega unas cinco gotas en una cucharada de alcohol y después revuelve. Usar demasiado puede causar una reacción alérgica.
Este champú te debe durar un par de semanas o más, dependiendo de cuán seguido laves tu pelo y cuánto tengas.
Modo de uso
Para usar, agita bien la primera mezcla y aplica. Usa las yemas de los dedos para esparcir la mezcla y dar un masaje al cuero cabelludo. Usa el vinagre como parte del enjuague.
Los efectos de algunos ingredientes para incorporar a tu champú casero:
La lavanda da un efecto relajante. También puede dar a tu piel un poco de poder repelente.
La hierbabuena es vigorizante, ideal para baños en la mañana, antes de ir al trabajo o a la escuela, o de involucrarse en una actividad física. Puedes lograr efectos similares con limoncillo o naranja. También puedes exprimir un limón por media taza de vinagre.
El romero es bueno para el cabello oscuro, mientras la manzanilla lo es para el cabello claro. También puedes probar agregar bardana, ortiga y hasta esencia de canela, que te ayudarán a limpiar, mantener el PH y nutrir tu cabello.
Sobre los diferentes tipos de cabello
En realidad, no existe tal cosa como cabello grasoso o seco. Lo que ocurre es una reacción como resultado a los productos que se utilizan, que lavan los aceites naturales y obligan al cuerpo a sobreproducir.
El cuero cabelludo produce sus propios aceites para mantener en buen estado todo el cabello. Si no se usa ningún producto y se enjuaga regularmente el cabello con abundante agua y masajeando toda el área, los aceites, que ya no son invadidos por productos cosméticos, vuelven a un ciclo normal.
Si tienes cabello muy graso o muy dañado, no pienses en que un nuevo producto lo devolverá a la normalidad. Mejor, dale un respiro y deja que, naturalmente, vuelva a ser sano. Si es grasoso, lávalo menos para que no estimules la producción de aceites. Si tu cabello es seco, enjuágalo y date masaje diariamente.
Biografía:
Yale University, “Hair Dye Use Increases Risk Of Non-Hodkin’s Lymphoma, Science Daily (Feb, 17, 2004)
Pip Waller, Holistic Anatomy, North Atlantic Books (2010)
Fuente:Una forma importante de ser natural es a través de los productos de belleza. Entre ellos, el champú, por ser uno de los que usa toda la familia, todos los días, es de los más importantes.
Acá compartimos una receta para hacer champú en casa, pero antes puntualizamos las razones por las que es tan necesario cultivar la cultura de elaborar y utilizar champús hechos en casa.
Razones para hacer tu propio champú:
Por economía, pues es bastante más barato que comprar champú. Si lo pensamos en grande, el argumento es contundente: L’Oreal, por ejemplo, reportó ganancias en 2010 por más de 3 mil millones de dólares. Esto es una cuarta parte de la inversión de Estados Unidos en la guerra de Libia, según el secretario de Defensa Robert Gates.
Los champús comerciales contienen mucho de lo malo pero poco de lo bueno. Sus principales componentes son lauril-sulfato de sodio (que se aloja en pulmones, hígado y cerebro y se sabe que una hora de exposición irrita la piel: ¿qué efectos tendrá junto a nuestras neuronas?), metilisotiazolinona o MIT (que ha sido vinculada con casos de Alzheimer), propilenglicol, isopropilos, aldehídos, petroquímicos, sulfatos, derivados de cloro y aluminio y perfumes. De lo que tienen poco es de las mezclas frutales o herbales que anuncian en la etiqueta. En un champú hecho en casa garantizas calidad y cantidad.
Los champús pueden ser realmente tóxicos. Además de serlo para el ser humano lo son para el medio ambiente. Los metales y químicos que contienen y van a dar al drenaje, interfieren con los ciclos naturales de vida de los organismos con que entran en contacto —y que no se pueden enjuagar—. Tristemente, ésta es apenas una fracción de las toxinas que generan las fábricas donde se producen los productos de belleza, que según Annie Leonard, puede ser hasta 70 veces mayor.
Además de las toxinas que absorbes por la piel, algunas no se absorben pero se quedan sobre ella e impiden la eliminación de toxinas y respiración de la piel.
Los productos orgánicos no lo son realmente. Como no están controlados por la FDA, estos productos aseguran libremente ser cosas que no son. Si tienes suerte y sí usas productos orgánicos, éste es apenas el extracto de uno(s) de sus componentes. Si quieres convencerte de que es orgánico, debes hacerlo tú mismo.
Puedes reciclar la botella. El envase de tu último champú que compraste puede ser el último que debas comprar, pues al rellenarlo en casa, te durará indefinidamente. Le ahorras un problema más al planeta.
Pero la principal razón para hacer tu champú es que es mejor que el champú que Pero la principal razón para hacer tu champú es que es mejor que el champú que porque no tienen competencia real. Si promovemos la cultura del champú hecho en casa, entonces las empresas se verán obligadas a elaborar productos más sanos, económicos y benéficos para el medio ambiente.
Champú hecho en casa
Para preparar un champú en casa simplemente necesitarás:
Media taza de bicarbonato
3 tazas de agua
Media taza de vinagre, preferentemente de manzana
Aceites esenciales al gusto (puedes sustituirlos por la planta también)
Puedes agregar también un cuarto de taza de aceite de jojoba, oliva, almendra, pepitas de uva, aguacate o algún otro, o mezclar varios.
Simplemente mezcla el bicarbonato con el agua e incorpora aceites esenciales, plantas (a mí me gusta ponerle ramitas de lavanda deshidratada) o lo que gustes.
Aparte, utiliza el vinagre, al que también puedes agregarle aceites esenciales, o los aceites naturales.
Si vas a usar aceites esenciales, agrega unas cinco gotas en una cucharada de alcohol y después revuelve. Usar demasiado puede causar una reacción alérgica.
Este champú te debe durar un par de semanas o más, dependiendo de cuán seguido laves tu pelo y cuánto tengas.
Modo de uso
Para usar, agita bien la primera mezcla y aplica. Usa las yemas de los dedos para esparcir la mezcla y dar un masaje al cuero cabelludo. Usa el vinagre como parte del enjuague.
Los efectos de algunos ingredientes para incorporar a tu champú casero:
La lavanda da un efecto relajante. También puede dar a tu piel un poco de poder repelente.
La hierbabuena es vigorizante, ideal para baños en la mañana, antes de ir al trabajo o a la escuela, o de involucrarse en una actividad física. Puedes lograr efectos similares con limoncillo o naranja. También puedes exprimir un limón por media taza de vinagre.
El romero es bueno para el cabello oscuro, mientras la manzanilla lo es para el cabello claro. También puedes probar agregar bardana, ortiga y hasta esencia de canela, que te ayudarán a limpiar, mantener el PH y nutrir tu cabello.
Sobre los diferentes tipos de cabello
En realidad, no existe tal cosa como cabello grasoso o seco. Lo que ocurre es una reacción como resultado a los productos que se utilizan, que lavan los aceites naturales y obligan al cuerpo a sobreproducir.
El cuero cabelludo produce sus propios aceites para mantener en buen estado todo el cabello. Si no se usa ningún producto y se enjuaga regularmente el cabello con abundante agua y masajeando toda el área, los aceites, que ya no son invadidos por productos cosméticos, vuelven a un ciclo normal.
Si tienes cabello muy graso o muy dañado, no pienses en que un nuevo producto lo devolverá a la normalidad. Mejor, dale un respiro y deja que, naturalmente, vuelva a ser sano. Si es grasoso, lávalo menos para que no estimules la producción de aceites. Si tu cabello es seco, enjuágalo y date masaje diariamente.
Biografía:
Yale University, “Hair Dye Use Increases Risk Of Non-Hodkin’s Lymphoma, Science Daily (Feb, 17, 2004)
Pip Waller, Holistic Anatomy, North Atlantic Books (2010)
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